Suočavanje sa emocijama

Način na koji se nosite sa emocijama tokom lečenja može da ima veliki uticaj na vaš unutrašnji mir.

Normalno je da vas preplave različite emocije dok se prilagođavate na život sa hroničnom bolešću bubrega (HBI). Važno je biti iskren prema sebi o onome što osećate i prepustiti se tim emocijama bez osuđivanja. Ukoliko prihvatite svoja osećanja i podelite zabrinutost o svom stanju biće to veliki korak u usmeravanju vaših emocija ka pozitivnom načinu razmišljanja.

Man gazing off into the distance with his wife hugging him from behind

Emocije koje mogu da se jave

Bilo koja velika promena u životu dolazi sa naletom različitih emocija. Isto je i sa hroničnom bolešću bubrega (HBI). Život na dijalizi zahteva fizičku i psihičku snagu i možda će vas ponekad preplaviti emocionalni izazovi koje dijaliza nosi.

Pročitajte više o emocijama koje mogu da se jave

Više

Uobičajeno je da ljudi sa hroničnom bolešću bubrega (HBI) dožive nešto ili sve od navedenog:

Tuga
Šok
Žaljenje
Poricanje
Ljutnja
Depresija
Strah
Krivica
Prihvatanje

Možda se pitate kako će dijaliza uticati na vas i život vaše porodice, na prijatelje, ili se brinete da li ćete ostati nezavisni dok se ipak oslanjate na pomoć i podršku onih oko vas. Normalno je da budete zabrinuti i ukoliko se borite da nađete način kako da se nosite s osećanjima o svom stanju. Porazgovarajte s vašim bližnjima ili vašim medicinskim timom kako biste dobili potrebnu podršku.

Clinician and patient holding hands during a difficult moment

Dobijte potrebnu podršku

Zapamtite da niste sami. Lekar i ostali članovi vašeg medicinskog tima vas mogu usmeriti na podršku koja vam može biti potrebna da se izborite s emocijama. Da biste najbolje iskoristili mrežu za podršku, možda ćete morati da preuzmete inicijativu– postavljajući pitanja, prijavljujući simptome i edukujući se o vašem stanju. Negovatelji i članovi porodice mogu takođe da igraju važnu ulogu u pružanju emotivne podrške tokom vašeg lečenja.

Važno je da budete iskreni s vašim medicinskim timom u pogledu onoga što osećate. Možete imati socijalnog radnika ili psihologa u vašem medicinskom timu. Ako se budete osećali bespomoćno, porazgovarajte s vašim lekarom. Ako pak ne možete da razgovarate o svojim emocijama s medicinskim timom, probajte da saznate o drugim dostupnim podrškama.

Saznajte više

Patient and their spouse walking on the beach outside of dialysis therapy

Da li ste vi nekome negovatelj ili je neko vama blizak na dijalizi?

Biti negovatelj ili partner bolesnika na dijalizi znači da će se vaš život promeniti na neki način. Saznanje šta da očekujete će vam pomoći da se pripremite za lečenje koje vas čeka. Pročitajte više o tome šta da očekujete, kako možete da podržite vašeg partnera i zašto je bitno da brinete o sebi.

Saznajte više